Как избавиться от перхоти мужчине

Появление перхоти у мужчин вероятнее, чем у женщин. Кожа головы у мужчин плотнее, волосы гуще и жирнее. Белые хлопья отталкивающе смотрятся в шевелюре и на плечах, волосы и кожа выглядят неопрятно. Это сопровождается зудом и неприятными ощущениями. Более частое мытье волос не помогает, а только усугубляет проблему. Чтобы понять, как избавиться от перхоти мужчине, нужно знать причины этого состояния.

Содержание:

• Почему у мужчин появляется перхоть
• Что делать, когда у мужчины перхоть
• Что используют для лечения перхоти у мужчин
• Комплексный подход
• Рекомендуемые товары

Почему у мужчин появляется перхоть

Считается, что перхоть вызывает активная деятельность и размножение грибка Malassezia. В норме они являются частью микрофлоры кожи головы и не причиняют дискомфорта. Но при наступлении некоторых условий они начинают активно развиваться, их количество растет, что вызывает сильное отшелушивание мертвых клеток, деление клеток эпидермиса. Так появляется перхоть.

Причины появления перхоти у мужчин:

1. Несбалансированное питание, злоупотребление копчёностями, солёными, жирными продуктами, а также сладостями, мучным. Из-за неправильного, нерегулярного питания возникают проблемы с ЖКТ, а они, в свою очередь, ведут к дисбалансу, излишней выработке секрета сальными железами на коже головы.
2. Аллергия. Она может проявляться шелушением, зудом на голове.
3. Стрессы, излишняя тревожность, обеспокоенность, нерегулярный и короткий сон. Нервные расстройства очень сильно влияют на состояние организма, в частности, вызывают кожные проблемы, в том числе себорею.
4. Гормональный сбой. Это большая проблема, она требует лечения у эндокринолога.
5. Неправильно подобранный уход или слишком частое мытье головы. Одинаково вредно мыть голову редко и часто, надо делать это по мере необходимости. Подбирать шампунь также нужно под собственные потребности, с учетом типа волос, состояния кожи.

На появление себореи влияет прежде всего образ жизни. Иногда это нарушение бывает наследственным: по наследству передается жирность кожи головы, некорректная работа сальных желез.

Что делать, когда у мужчины перхоть

Сначала выясняют, что вызвало перхоть. Если это заболевания ЖКТ, эндокринной системы, необходимо посетить соответствующего врача, подобрать лечение для них. Но чаще причины более банальны – неправильный уход или погрешности в питании.

Для начала смените шампунь, а также откажитесь на время лечения от средств для укладки. Не используйте очищающие или уходовые средства с содержанием спирта. Они только иссушают эпидермис, делают проблему ещё более серьезной. Также нельзя расчесывать кожу головы, иначе появятся царапины, язвочки, через которые можно занести инфекцию. Если зуд очень сильный, можно принимать антигистаминные препараты, но желательно при их выборе посоветоваться с врачом.

Что используют для лечения перхоти у мужчин

Первое, что приходит на ум, это, разумеется, шампунь от перхоти. Их много продается в магазинах. Но проблема в том, что они оказывают только косметический эффект. Как только вы перестаёте ими пользоваться, проблема возвращается.

Лучше использовать аптечные марки и специализированные средства. В составе шампуня против перхоти должны быть противогрибковые компоненты, например, кетоконазол. Он регулирует деятельность грибов и снижает их количество. Также эти шампуни содержат эфирные масла, витамины, благотворно влияющие на ваши волосы. Отдельно стоит сказать о препаратах на основе дисульфида селена. Например, его содержит серия средств Сульсена. Они нормализуют общее состояние кожи головы и волос, регулируют работу сальных желез, контролируют жирность. Помимо шампуня можно использовать масло, пасты.

При обильном шелушении и появлении ранок на голове можно использовать заживляющие мази: салициловую, цинковую, серную. Они подавляют деятельность патогенных микроорганизмов, нормализуют состояние, заживляют царапинки, оздоравливают.

В дополнение можно использовать другие средства. Есть народные способы с использованием натуральных средств для лечения перхоти, например, ополаскивание волос после мытья настоями или отварами хмеля, чабреца, раствором уксуса или пищевой соды. Они помогают ухаживать за волосами, подходят для постоянного использования при отсутствии аллергических реакций. Но все-таки более эффективными против перхоти будут специальные лечебные средства. К тому же пользоваться ими проще и удобнее, чем готовить настои, отвары и растворы из подручных средств.

Комплексный подход

В дополнение к использованию лечебных шампуней, масок, мазей против перхоти стоит сделать следующее:

1. содержать голову в чистоте, но не переусердствовать в этом – частое мытье даже лечебными шампунями может навредить;
2. правильно питаться, исключить из рациона вредные продукты и блюда, отказаться от фастфуда, газированных напитков – всего, что нарушает нормальное пищеварение;
3. меньше волноваться, при необходимости обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы научиться правильно бороться со стрессом, в том числе и при помощи лекарственных препаратов;
4. исключить кофе, крепкий чай и всё, что излишне стимулирует нервную систему;
5. вести здоровый образ жизни, высыпаться, проводить время на свежем воздухе.

Игнорировать перхоть нельзя. Она всегда является сигналом о том, что с организмом не всё в порядке. Специализированные лечебные средства помогают избавиться от перхоти современному мужчину быстро, без проблем и усилий.